Anteckningar från arbetet.
Kortare texter om metoder, problemformulering och om arbetet i rummet. Nya skrivs över gamla; de gamla syns ändå.
-
C-PTSD: förståelsen vi behöver nu
Trauma är vanligt. PTSD och C-PTSD är det inte. Ändå kan den som bär en långvarig traumareaktion få sina symtom sorterade under en annan etikett innan någon frågar vad som har hänt. Den här texten erbjuder inte ett nytt facit. Den prövar om psykiatrins gamla facit har fått större säkerhet än evidensen medger.
Läs -
Vad är det som förändras i en terapi?
PTSD-forskningen vet en del om vilka behandlingsinterventioner som fungerar, men mindre om vad som förändras, när och för vem. MCT och ISTDP pekar mot två processer som förtjänar större plats: vårt förhållande till tänkandet och vårt förhållande till känslorna.
Läs -
Ett nervsystem för en annan värld: om evolutionär obalans på samtidens irrvägar
En ny konceptuell översikt i Behavioral Sciences föreslår att mycket av det vi idag kallar psykisk ohälsa kan förstås som obalansen mellan ett urgammalt nervsystem och en samtid som det aldrig byggdes för. Det är en teori, inte ett bevis, men den rimmar med mycket av det jag ser i rummet.
Läs -
Om journalsystemet i svensk vård. Vi borde bygga eget. Vi har inte råd att låta bli.
Sju dödsfall, miljardhaverier och samtliga system på menyn ägda utomlands. Ändå handlar debatten fortfarande om vilket befintligt system som ska vara navet i svensk sjukvård. Jag menar att frågan är fel ställd: med dagens AI-utveckling kan Sverige bygga sitt eget till lägre kostnad och med större säkerhet.
Läs -
Det du kallar dåligt minne är ofta din uppmärksamhet
Många som söker för "dåligt minne" eller hjärndimma har inte ett lagringsfel i hjärnan. De har ett uppmärksamhetsproblem, och det är en viktig skillnad, för uppmärksamhet går att avlasta och träna.
Läs -
Verkningsmekanismer bakom hälso-oro
En ny studie i Frontiers in Psychiatry undersökte sambandet mellan kroppsliga symtom, ångestkänslighet och hälsoångest hos 564 personer.
Läs -
MCT väcker hopp – därför får metakognitiv terapi allt större stöd
Metakognitiv terapi har under senare år fått allt större uppmärksamhet som behandling vid ångest och depression. Forskningen börjar nu stödja den bilden.
Läs -
Halifax-studien: ett viktigt steg framåt för ISTDP
En randomiserad kontrollerad studie från 2017 markerade något tydligt: ISTDP har växande vetenskapligt stöd, särskilt vid behandlingsresistent depression.
Läs -
Vi lider oftare i föreställningen än i verkligheten
Seneca skrev det för 2 000 år sedan. Det är fortfarande en av de mest träffande beskrivningarna av vad som händer när någon sitter framför mig och berättar om sin oro.
Läs
Kort form av nya studier finns i forskningsbevakningen →