Nya texter och forskningsbevakning från Andreas Lundin, leg. psykolog i Hornstull. ISTDP och metakognitiv terapi — källtroget, alltid med begränsningarna synliga.https://www.psykologlundin.se/sv-SEhttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-42100787/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-42100787/ISTDP · Reanalys av RCT (mediations- och cross-lagged-analys) · N=86 · Frontiers in Psychiatry 2026. Forskare vid Stockholms universitet gjorde en omanalys av öppet tillgängligt data från en randomiserad studie (N = 86) som jämfört 20 sessioner ISTDP med väntelista vid behandlingsresistent depression. Frågan var inte bara om behandlingen verkar, utan om den verkar på det sätt teorin säger — genom att minska emotionellt undertryckande och negativ affekt. Begränsningar: Författarna betonar att mekanismanalyserna är explorativa, och att en omanalys av befintligt data inte kan ersätta studier designade för att fånga förändring i realtid. Att förstå hur ISTDP verkar kan enligt dem kräva finare tidsupplösning och observation av det som sker i sessionen. Det är alltså stark effektdokumentation men svag mekanismdokumentation.Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-42178556/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-42178556/MCT · Systematisk översikt, meta-regression & metaanalys · N=33 randomiserade studier (av 51 inkluderade) · Annals of General Psychiatry 2026. En systematisk översikt och metaanalys, genomförd enligt Cochrane och PRISMA och förregistrerad i PROSPERO, samlade studier av metakognitiv terapi vid depressiva symtom tvärs olika tillstånd. Av 51 funna studier var 33 randomiserade. Begränsningar: Författarnas egen invändning: tolkningen begränsas av små urval och avsaknad av aktiva jämförelsegrupper — de flesta jämförelser sker mot väntelista, inte mot annan etablerad behandling. Den trovärdiga siffran är därför mellangruppseffekten mot kontroll (g ≈ 1,28), inte den uppblåsta inomgruppssiffran. Större studier med direkta jämförelser mot andra evidensbaserade terapier behövs.Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/texter/ett-svenskt-journalsystem/https://www.psykologlundin.se/texter/ett-svenskt-journalsystem/Sju dödsfall, miljardhaverier och samtliga system på menyn ägda utomlands. Ändå handlar debatten fortfarande om vilket befintligt system som ska vara navet i svensk sjukvård. Jag menar att frågan är fel ställd: med dagens AI-utveckling kan Sverige bygga sitt eget till lägre kostnad och med större säkerhet.Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMTTexterhttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-39692039/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-39692039/MCT · Systematisk översikt & metaanalys av RCT:er · N=49 studier · 3 239 individer · Cognitive Behaviour Therapy 2024. En uppdaterad systematisk översikt och metaanalys (sökning till maj 2024) samlade randomiserade studier av både metakognitiv terapi (MCT, utvecklad av Wells) och metakognitiv träning (MCTraining, Moritz) vid psykiatriska tillstånd hos vuxna — sammanlagt 49 studier och 3 239 individer, varav 21 studier gällde MCT. Begränsningar: Författarnas egen invändning väger tungt och hör till: många av de inkluderade studierna saknade uppgifter om blindning, interbedömarreliabilitet, behandlingsadherens, kompetens och förregistrering. Effekterna är lovande, men kvaliteten i underlaget varierar — fler metodologiskt strama studier behövs.Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-38729024/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-38729024/MCT · Non-inferiority-RCT, blindade bedömare · N=74 · Journal of Anxiety Disorders 2024. Exponering med responsprevention (ERP) är förstahandsbehandling vid tvångssyndrom (OCD), men är tidskrävande och har avhopp. I en non-inferiority-studie fick 74 patienter tolv veckovisa sessioner av antingen MCT eller ERP, med tvångssymtom skattade av blindade bedömare (Y-BOCS). Begränsningar: Likvärdigheten höll vid behandlingsslut men INTE vid 6-månadersuppföljningen — ERP kan ha en fördel över tid. Urvalet var litet (74 patienter), och författarna efterlyser forskning om vilka patienter som passar för vilken metod.Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/texter/dalig-minne-ar-ofta-uppmarksamhet/https://www.psykologlundin.se/texter/dalig-minne-ar-ofta-uppmarksamhet/Många som söker för "dåligt minne" eller hjärndimma har inte ett lagringsfel i hjärnan. De har ett uppmärksamhetsproblem — och det är en viktig skillnad, för uppmärksamhet går att avlasta och träna.Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMTTexterhttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-42079321/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-42079321/MCT · Tvärsnittsstudie · N=564 · Frontiers in Psychiatry 2026. Studien undersökte sambandet mellan kroppsliga symtom, ångestkänslighet och hälsoångest hos 564 universitetsstudenter. Alla tre faktorerna var var för sig kopplade till hälsoångest. Begränsningar: Tvärsnittsdesign på en icke-klinisk grupp; trevägseffekten var statistiskt liten och ingen orsaksriktning kan fastställas.Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-34520637/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-34520637/MCT · 9-årsuppföljning av RCT · N=39 av 60 (65 % svarsfrekvens) · Brain and Behavior 2021. Uppföljning av patienter ur en randomiserad studie som jämförde metakognitiv terapi med KBT vid generaliserat ångestsyndrom. Nio år efter behandling var återhämtningsgraden 57 procent för MCT mot 38 procent för KBT i completer-analysen. Begränsningar: Liten ursprungsstudie (60 patienter) och 65 procents svarsfrekvens vid uppföljningen — bortfallet gör skattningarna osäkrare. MCT är ännu inte formell förstahandsbehandling för GAD i exempelvis NICE:s riktlinje.Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-32421603/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-32421603/ISTDP · 18-månadersuppföljning av RCT · N=60 · Journal of Affective Disorders 2020. Uppföljning av Halifax-studien, där patienter med behandlingsresistent depression randomiserats till tidsbegränsad ISTDP eller sedvanlig specialistpsykiatrisk behandling. De skillnader i depression som setts vid sex månader kvarstod vid 18 månader, med måttliga till stora effektstorlekar. Begränsningar: Författarnas egna ord: fynden behöver replikeras i större urval, och framtida kostnadsanalyser bör även väga in indirekta kostnader.Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-28266318/https://www.psykologlundin.se/forskning#pmid-28266318/ISTDP · RCT (enkelblind) · N=60 · Journal of Affective Disorders 2017. Patienter med behandlingsresistent depression i sekundärvård randomiserades till 20 sessioner tidsbegränsad ISTDP eller sedvanlig behandling. Förbättringen i depression var signifikant större i ISTDP-gruppen, med måttliga till stora effektstorlekar på både observatörsskattade och självskattade mått. Begränsningar: Författarna anger att det är oklart hur väl resultaten generaliserar till andra vårdgivare, platser och kulturer. Evidensläget för ISTDP är fortsatt mindre omfattande än för exempelvis KBT.Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMTForskninghttps://www.psykologlundin.se/texter/verkningsmekanismer-bakom-halso-oro/https://www.psykologlundin.se/texter/verkningsmekanismer-bakom-halso-oro/En ny studie i Frontiers in Psychiatry undersökte sambandet mellan kroppsliga symtom, ångestkänslighet och hälsoångest hos 564 personer.Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 GMTTexterhttps://www.psykologlundin.se/texter/mct-vaxande-forskningsstod/https://www.psykologlundin.se/texter/mct-vaxande-forskningsstod/Metakognitiv terapi har under senare år fått allt större uppmärksamhet som behandling vid ångest och depression. Forskningen börjar nu stödja den bilden.Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMTTexterhttps://www.psykologlundin.se/texter/halifax-studien-istdp/https://www.psykologlundin.se/texter/halifax-studien-istdp/En randomiserad kontrollerad studie från 2017 markerade något tydligt: ISTDP har växande vetenskapligt stöd, särskilt vid behandlingsresistent depression.Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 GMTTexterhttps://www.psykologlundin.se/texter/vi-lider-i-forestallningen/https://www.psykologlundin.se/texter/vi-lider-i-forestallningen/Seneca skrev det för 2 000 år sedan. Det är fortfarande en av de mest träffande beskrivningarna av vad som händer när någon sitter framför mig och berättar om sin oro.Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 GMTTexter