Om du funderar på att trappa ned eller sluta med ett läkemedel kan vi börja med att reda ut vad du vill förändra, vad du är osäker på och vilket stöd du behöver. Samma möjlighet finns om du vill förändra din användning av alkohol, droger eller andra substanser. Samtalen kan börja innan du har fattat ett beslut och fortsätta före, under eller efter en förändring.
Jag erbjuder det psykologiska stödet. Läkare eller beroendevård ansvarar för medicinska bedömningar, avgiftning och beslut om läkemedel eller dosering när sådant behövs.
Det kan vara svårt att veta vad du ska göra när du vill förändra en läkemedelsbehandling men är osäker på hur du kommer att må eller hur vardagen kan påverkas. Vi kan stanna vid frågorna innan du bestämmer dig och hjälpa dig att förbereda samtalet med den läkare som ansvarar för behandlingen.
Under en förändring kan vi följa hur du mår och fungerar, vad som händer med sömn och oro och vilka situationer som blir svårare. Samtalen ersätter inte läkarens medicinska bedömning, men de kan göra det lättare att beskriva förloppet och se vad du behöver hjälp med.
Utsättningsreaktioner efter antidepressiva läkemedel är inte samma sak som beroende. De kan samtidigt överlappa med tidigare besvär. När det är oklart vad en förändring beror på behöver den medicinska bedömningen göras av läkare.
När det gäller alkohol, droger eller andra substanser
Du kan söka stöd när du funderar på en förändring, försöker förändra användningen eller vill förstå vad som hände efter ett tidigare försök.
Vi kan undersöka vilken funktion användningen fyller i ditt liv, vad som väcker sug, vilka situationer som blir svåra och hur dina sätt att hantera dem påverkar dig. Arbetet kan också handla om känslor, relationer, vardag och att hitta andra sätt att agera när det blir svårt.
Behovet av vård skiljer sig mellan olika substanser och personer. Medicinsk bedömning eller avgiftning kan behövas vid abstinens eller risk för kroppsliga komplikationer. Jag kan hjälpa dig att orientera dig mot läkare, beroendevård eller annan hjälp.
Det här kan vi arbeta med
Vad som blir hjälpsamt beror på var du befinner dig och vad du vill förstå eller förändra. Samtalen kan bland annat handla om:
att formulera vad du vill förändra och vad som gör dig osäker
att kartlägga tidigare försök och vad du vill göra annorlunda
att följa reaktioner, sömn, mående och vardag över tid
att undersöka oro, kontroll och undvikande som kan göra förändringen svårare
att förstå vilken funktion användningen fyller när det är relevant
att hitta andra sätt att hantera sug, obehag och svåra situationer
att förbereda och sammanfatta det du behöver ta upp med läkare eller beroendevård
att få stöd vid bakslag, omprövningar och svåra vägval utan att bli styrd mot ett visst beslut
Samtal och vård kan gå parallellt
Det psykologiska arbetet kan fortsätta före, under och efter kontakt med läkare eller beroendevård. Samtalen kan hjälpa dig att hålla ihop den psykologiska, relationella och praktiska delen av förändringen.
Ett direkt samarbete med läkare eller en annan vårdkontakt sker bara om du vill och samtycker.
Vanliga frågor
Kan jag höra av mig innan jag har bestämt mig?
Ja. Vi kan börja med att undersöka vad du vill förändra, vad som gör dig osäker och vad som skulle kunna vara ett rimligt nästa steg.
Kan du bestämma hur snabbt jag ska trappa ned eller vilken dos jag ska ta?
Nej. Jag fattar inte medicinska beslut om dosering eller nedtrappningsplaner. Sådana frågor behöver bedömas av den läkare som ansvarar för behandlingen eller av en annan läkare.
Är utsättningsreaktioner samma sak som beroende?
Nej. Utsättningsreaktioner efter exempelvis antidepressiva läkemedel kan förekomma utan att läkemedlet är beroendeframkallande. Vissa andra läkemedel, alkohol och droger kan däremot ge beroende och abstinens. En läkare kan hjälpa till att bedöma vad som gäller i din situation.
Gäller stödet även alkohol, droger eller andra substanser?
Ja. Samtalen kan handla om de psykologiska och psykosociala delarna före, under eller efter en förändring. Jag hjälper dig också vidare till beroendevård, läkare eller en annan insats när det behövs.
Vad gör jag om abstinensen eller kroppsliga reaktioner blir svåra?
Kontakta vården om du mår mycket dåligt, om abstinensen är svår att hantera eller om du är orolig för kroppsliga reaktioner. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Ring 112 vid akut fara.
